الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

فئات

 الصفحه الرئیسیه فئات

ابحث عن وصفة

المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

Popular Dishes

صلصة ماكدونالدز الخاصة
صلصة ماكدونالدز الخاصة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيتزا هاواي
بيتزا هاواي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
فريكو
فريكو
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كيفية صنع صلصة الرانش محلية الصنع
كيفية صنع صلصة الرانش محلية الصنع
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عجينة بيتزا وولفجانج باك
عجينة بيتزا وولفجانج باك
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
طبق بيتزا عميق على طريقة شيكاغو مع سجق إيطالي
طبق بيتزا عميق على طريقة شيكاغو مع سجق إيطالي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيض كريمي مع جبنة كريمية
بيض كريمي مع جبنة كريمية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
فريتو ميستو (إيطالي)
فريتو ميستو (إيطالي)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
دبابيس لحم الخنزير والجبن
دبابيس لحم الخنزير والجبن
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كيفية صنع توابل المأكولات البحرية محلية الصنع
كيفية صنع توابل المأكولات البحرية محلية الصنع
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغميس الزبادي مع الكراث (ماست يا مسير)
تغميس الزبادي مع الكراث (ماست يا مسير)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
قنابل بيكون تشيز برجر
قنابل بيكون تشيز برجر
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كلاسيك مونت كريستو ساندوتش
كلاسيك مونت كريستو ساندوتش
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيتزا بيكون
بيتزا بيكون
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عجينة بيتزا بسكويت سهلة
عجينة بيتزا بسكويت سهلة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شيت بان بيتزا
شيت بان بيتزا
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيتزا بول ابارت خبز
بيتزا بول ابارت خبز
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيتزا الخبز الفرنسي
بيتزا الخبز الفرنسي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عجينة بيتزا منزلية
عجينة بيتزا منزلية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
باستا دجاج سيزر
باستا دجاج سيزر
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022