کلم بروکلی یک سبزی سبز است که شکل آن مبهم و شبیه یک درخت مینیاتوری است. متعلق به گونه‌های گیاهی معروف به Brassica oleracea است. این گیاه با کلم، جوانه بروکسل، کلم پیچ و گل کلم ارتباط نزدیکی دارد - همه گیاهان خوراکی در مجموع به عنوان سبزیجات چلیپایی نامیده می‌شوند.
فلفل دلمهای (Capsicum annuum) میوه‌هایی هستند که به خانواده شبگرد تعلق دارند. آنها مربوط به فلفل چیلی، گوجه فرنگی و میوه نان هستند که همه آنها بومی‌آمریکای مرکزی و جنوبی هستند. فلفل دلمهای که فلفل شیرین یا فلفل دلمه نیز نامیده می‌شود، می‌تواند به صورت خام یا پخته مصرف شود. مانند دیگر هم خانواده‌های خود، فلفل چیلی، فلفل دلمه ای نیز گاهی خشک و پودر می‌شود. در این حالت، آنها را پاپریکا می‌نامند.
لوبیا سفید یکی از انواع مختلف لوبیا محسوب می‌شود. این لوبیا انواع مختلفی دارد، اگرچه رایج‌ترین آنها لوبیا کانلینی می‌باشد که به آنها لوبیا سفید نیز گفته می‌شود. با طعمی ملایم، افزودنی فوق العاده‌ای برای سوپ، خورش، چیلی و سایر غذاها است. این مقاله مشخصات مواد مغذی، مزایا و نحوه استفاده از لوبیا سفید را برای شما مرور می‌کند.
لوبیا لیما نوعی حبوبات است که به خاطر طعم ملایم، بافت خامه‌ای و رنگ منحصر به فرد خود، از بژ تا سبز متغیر است. شما همچنین ممکن است آن را به عنوان لوبیا کره، لوبیا دوگانه یا لوبیا مومی بشناسید. لوبیا لیما خوشمزه، همه کاره و بسیار مغذی است و با چندین مزیت بالقوه برای سلامتی مرتبط است. خوردن این لوبیا حاوی پروتئین ممکن است منجر به موارد زیر شود
لوبیا سیاه به عوان یکی از انواع حبوبات شناخته می‌شود. مانند سایر حبوبات، همچون بادام زمینی، نخود فرنگی و عدس، لوبیا سیاه به دلیل داشتن پروتئین و فیبر بالا از ارزش بالایی برخوردار است. آنها همچنین حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی کلیدی دیگر هستند که برای سلامت انسان مفید است.
لوبیا چشم بلبلی یک نوع حبوبات رایج است که در سراسر جهان کشت می‌شود. لوبیا چشم بلبلی علیرغم نامش، نخود نیست بلکه نوعی لوبیا است. آنها به طور کلی بسیار کم رنگ هستند و دارای یک نقطه بزرگ سیاه، قهوه‌ای یا قرمز هستند که شبیه چشم است. لوبیا چشم بلبلی طعم قوی و خوشمزه‌ای دارد و اغلب در غذاهای هندی و قسمت‌هایی از آسیا به عنوان غذای اصلی در نظر گرفته می‌شود.
لوبیای آزوکی که آدزوکی یا آدوکی نیز نامیده می‌شود، یک لوبیا کوچک است که در سراسر شرق آسیا و هیمالیا رشد می‌کند. اگرچه آنها در طیف وسیعی از رنگ‌ها وجود دارند، لوبیای قرمز آزوکی نوع معروف آن است. دانه‌های آزوکی با چندین مزیت برای سلامتی مرتبط هستند، از جمله سلامت قلب و کاهش وزن گرفته تا بهبود هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به دیابت. علاوه بر این، به راحتی می‌توان از آنها در انواع غذاها استفاده کرد.
طول عمر هر تار مویی بین دو تا پنج سال است. فولیکول‌های مو دارای چرخه‌ای از رشد، گذار و استراحت فعال هستند. شرایط و عوامل شیوه زندگی وجود دارد که می‌تواند تعداد بیشتری از موهای شما را وارد چرخه استراحت کند، در این مدت موها می‌ریزند. این را تلوژن افلوویوم می‌نامند. در صورتی که ریزش موی شما نتیجه یک بیماری مزمن یا کوتاه مدت باشد، مواردی وجود دارد که می‌توانید برای محافظت از موهای خود انجام دهید. نکات مربوط به سالم و قوی نگه داشتن موها را در این مقاله بخوانید.
