6 نفر
وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
پیتزای بیکن بسیار خوشمزه است. با بیکن میتوانید انواع ساندویچ و سالاد و پیتزا را آماده کنید. نکته مهم استفاده از بیکن یا انواع گوشتها در تهیه پیتزا این است که میبایست حتما قبلاً آنها را خوب بپزید در غیراینصورت احتمال ابتلا به بیماری های منتقل شده ازغذا افزایش مییابد.
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات