layout-logo

982
آخرين بروزرسانی: Sep 16, 2021
تهیه شده در تاریخ: Apr 16, 2021

تعداد وعده غذایی
2 نفر
مدت زمان آماده‌سازی
8
مدت زمان پخت
1
از نظر سختی
ساده

مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید

در حال دریافت اطلاعات

وعده غذایی به اندازه‌ی :

نفر
مقدار کل
0
گرم
andy-score
3

شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری

شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است

افزودن به برنامه ریز غذا

جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)

در حال دریافت اطلاعات
درشت مغذی ها واحد دریافتی من نیاز روزانه
مواد معدنی واحد دریافتی من نیاز روزانه
ویتامین ها واحد دریافتی من نیاز روزانه
آمینواسید ها واحد دریافتی من نیاز روزانه

توضیحات

برای تهیه این نوشیدنی، ابتدا باید شربت زنجبیل عسل تهیه کنید که ارزش آن را دارد. این دستور العمل تهیه شربت عسل و زنجبیل برای تهیه حدود 5 یا 6 نوشیدنی کافیست. اگر قصد دارید بیشتر از این نوشیدنی تهیه کنید، دستور تهیه را دو برابر کنید. این نوشیدنی حداقل یک ماه در یخچال باقی می ماند.

مواد لازم

مراحل دستور پخت

    عسل ، آب و ریشه زنجبیل را در یک قابلمه بریزید و صبر کنید تا جوش بیاید. حرارت را کم کنید و بگذاریدبه مدت ۵ دقیقه محتویات داخل قابلمه بپزید ، سپس اجازه دهید شربت خنک شود. صاف کرده و در یخچال نگهداری کنید.
    دلستر ، آب لیموی تازه و شربت عسل زنجبیل که در مرحله قبل درست نمودید را در یک پارچ ریخته و خوب تکان دهید سپس یخ را بدان اضافه نمایید و مجدداً تکان دهید در پایان شربت را نوش جانتان کنید امیدوارم از این دستور ساخت نوشیدنی لذت فراوان را برده باشید

نظرات

ثبت نظر

اشتراک گذاری در

ممكن است دوست داشته باشيد