7 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
30
مدت زمان پخت
180
از نظر سختی
متوسط
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
23
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
لوبیا پخته یک غذای شیرین و خوش طعمی که در سسی غلیظ و آغشته به بیکن پوشانده شده است. این دستور غذا بسیار آسان است زیرا شما از کنسرو لوبیا استفاده می کنید. به سادگی بیکن و سبزیجات را سرخ کنید ، لوبیا و مواد سس را به آن اضافه کنید و چند ساعت بپزید.
شما همچنین می توانید آن را با لوبیای خشک درست کرده و دستور تهیه لوبیا را از ابتدا انجام دهید.
منبع:
https://www.thespruceeats.com/homemade-baked-beans-2217291
منبع : کلیک کنید
مواد لازم
مراحل دستور پخت
مواد لازم را آماده کنید و حرارت را به 162 درجه سانتی گراد برسانید.
در یک ماهیتابه چدنی بزرگ بیکن کانادایی خرد شده را اضافه کرده و روی حرارت زیاد تفت دهید، گاهی اوقات هم بزنید تا بیکن قهوه ای رنگ شود.
پیاز و فلفل دلمه ای خرد شده را به آن اضافه کرده و روی حرارت متوسط تفت دهید تا نرم شود، حدود 5 دقیقه.
لوبیا را با مایع موجود در قوطی، شکر قهوه ای، سرکه، سس گوجه فرنگی، خردل، سس باربیکیو و پودر سیر اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کرده و روی حرارت متوسط تا کم بپزید تا مخلوط حباب بزند.
بر روی لوبیا، 6 برش بیکن بگذارید و بر روی قفسه مرکزی فر به مدت حداقل 2 و حداکثر 4 ساعت بپزید.
از فر خارج کرده و بگذارید چند دقیقه خنک شود و سپس سرو کنید. مراقب باشید بیش از حد هم نزنید.
منبع : کلیک کنید
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات