5 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
15
مدت زمان پخت
10
از نظر سختی
متوسط
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
9
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
کی گفته کلوچه ها مناسب صبحانه نیستند؟ این کلوچه های لقمه ای خوشمزه موزی میتواند یک میانوعده یا صبحانه مفصل برای تمام خانواده مخصوصا کوچولوها باشه
مواد لازم
مراحل دستور پخت
مواد لازم را آماده کنید
در یک کاسه بزرگ آرد،نمک،دارچین،جوزهندی و جوش شیرین را مخلوط کنید و کنار بگذارید.
در کاسه دیگری کره به دمای محیط رسیده،شکر و تخم مرغ را تا وقتی پف کند ، هم بزنید
موز له شده و وانیل را ترکیب کنید
مخلوط آرد، جودوسر پرک را با موز آرام آرام مخلوط کنید
گردو را اضافه کنید و مخلوط را برای ۳۰ دقیقه داخل یخچال بگذارید. در همین زمان فر را در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و کف ظرف کاغذ روغنی بگذارید
به اندازه یک قاشق از مواد را برداشته و با فاصله روی کاغذ روغنی بچینید و برای ۸تا ۱۰ دقیقه بپزید تا طلایی شود
کلوچه ها را از فر دربیاورید تا سرد شوند
در ظرف سرو بچینید و با شیر میل کنید
نوش جان
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات