7 نفر
وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
کیک کریسمس، کیک سیاه، کیک عروسی یا کیک عالی همه نام هایی هستند که برای توصیف این دسر معروف کارائیب استفاده می شود.
این کیک در مراسم ها و مناسبت های مختلف مانند جشن کریسمس، عروسی و سالگرد های مهم سرو می شود.
هر خانواده نسخه مخصوص به خود را دارد، اما تهیه این دستورالعمل ساده به اندازه کافی آسان است.
Source: thespruceeats
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات