1 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
3
مدت زمان پخت
2
از نظر سختی
ساده
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
10
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
این دستور تهیه کیک لیوانی دارچین بسیار ساده است زیرا از مخلوط کیک آماده استفاده می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری مخلوط کیک را از جعبه خارج کرده و با آب مخلوط کنید. در مایکروویو کاملاً پخته می شود.
می توانید از هر نوع مخلوط کیکی که در دست دارید استفاده کنید.
بهترین قسمت در مورد این کیک قهوه در یک لیوان این است که زمان آماده سازی آن فوری است. به علاوه، این دستور غذا فقط از مایکروویو استفاده می کند، برای کودکان ایمن است که در آشپزخانه آماده شوند و احساس موفقیت کنند.
هنگام بیرون آوردن لیوان از مایکروویو در بین مراحل و زمانی که آماده سرو و سرو هستید، مراقب باشید. از آنجا که قدرت مایکروویو متفاوت است و برخی لیوان ها بسیار داغ می شوند، از دستکش های فر یا یک حوله آشپزخانه ضخیم برای محافظت از دستان خود استفاده کنید.
https://www.thespruceeats.com/coffee-mug-cake-5119154
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
مواد لازم
مراحل دستور پخت
مواد لازم را آماده کنید.
استروسل را درست کنید، پیکن خرد شده، آرد، شکر قهوه ای و دارچین را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید.
کره را به مکعب های کوچک برش دهید و با چنگال به مخلوط آرد فشار دهید تا شبیه خرده های درشت شود. هنگام تهیه کیک، آن را در یخچال بگذارید.
برای تهیه کیک، مخلوط کیک و آب را در یک لیوان 340 گرمی قرار دهید. با استفاده از چنگال آنها را هم بزنید تا یکدست شوند.
به مدت 60 ثانیه در مایکروویو قرار دهید.
روی آن را روی استروسل بریزید و 60 ثانیه دیگر در مایکروویو قرار دهید.
کیک زمانی آماده می شود که یک خلال دندان در مرکز تمیز بیرون بیاید. قبل از سرو کمی خنک شوید.
منبع : کلیک کنید
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات