وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
فالوده یک دسر ایرانی باستانی است، نوعی گرانیتا است که با رشته فرنگی برنج و با گلاب و لیمو تهیه شده است. اگرچه معمولاً می توانید رشته فرنگی را تا زمان دندان گیر شدن بپزید، اما قبل از افزودن آنها به شربت، آنها را باید در اینجا بپزید تا مایع آنقدر جذب شود که تا حد امکان ترد شود.
در ایران، اکثر بستنی فروشی ها فقط دو چیز می فروشند: بستنی سنتی زعفرانی و فالوده، که معمولاً روی آن آب لیموی که بیشتر طعم آن اسید سیتریک است، پوشانده شده است.
فالوده از کودکی مورد علاقه من بوده است، اما اکنون آن را با آب لیموترش تازه ترجیح می دهم. فوق العاده طراوت بخش است و پایانی ایده آل یک غذای غنی پر از طعم های پیچیده است.
منبع:
https://cooking.nytimes.com/recipes/1020214-faloodeh-persian-lime-and-rose-water-granita-with-rice-noodles
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات