وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
همانطور که از نامش پیداست، راویولی سرخ شده در اصل انواع پاستا سرخ شده و از پاستاهای پرطرفدار است که یک پیش غذای سرگرم کننده است.
برای سرو، روی آنها را با پنیر پارمزان، ریحان می پاشند و در سس مارینارا خوشمزه غوطه ور می کنند.
راویولی های چهار پنیری در این دستور غذا بهترین عملکرد را دارند زیرا بیشترین طعم را دارند.
راویولی پنیر معمولی به اندازه یک مشت بسته نمی شود و کمی در لقمه کردن گم می شود. همچنین می توانید از انواع دیگر راویولی های آماده که دارای مواد پر کننده قوی تری مانند پروشوتو یا قارچ هستند استفاده کنید.
https://www.thespruceeats.com/fried-ravioli-4177060
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات