2 نفر
وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
سالاد گاردن تابع هیچ قانون مشخصی نیست پس یغعنی شما میتوانید هر سبزیجاتی که دوست دارید را به آن اضافه کنید.سالاد گاردن یک سالاد با ارزش غذایی بالاست و تهیه آن بسیار راحت می باشد.سالاد گاردن را شما میتوانید هم با سس رنچ و هم با مخلوط روغن زیتون و سرکه سیب امتحان کنید.
نظرات