5 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
20
مدت زمان پخت
120
از نظر سختی
متوسط
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
18
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
پودینگ برنج یک دسر قدیمی است که در سراسر جهان از آن لذت می برند.
این دستور شامل تخم مرغ است که به پودینگ قوام خمیری می بخشد و کشمش، بافتی دیگر و شیرینی بیشتری را ارائه می دهد. همچنین فاقد گلوتن است و آن را به یک دسر ایده آل یا غذای صبحانه برای سرو تبدیل می کند تا کسانی که گلوتن را حذف می کنند لذت ببرند.
تهیه این پودینگ برنج ساده است اما بیش از 2 ساعت در فر نیاز دارد. شیر، شکر، برنج و پوست لیمو پخته می شود، سپس تخم مرغ و کشمش اضافه می شود و پودینگ در فر پخته می شود. فقط پاشیدن دارچین و دسر آماده سرو است.
https://www.thespruceeats.com/gluten-free-baked-rice-pudding-custard-3376866
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
مواد لازم
مراحل دستور پخت
مواد لازم را آماده کنید. دمای را بر 160 درجه فارنهایت تنظیم کنید. یک ظرف را به کره آغشته کنید.
در یک کاسه بزرگ شیر، شکر، برنج، پوست لیمو و نمک را مخلوط کنید. هم بزنید تا شکر حل شود.
مخلوط را داخل ظرف مخصوص کیک بریزید. ظرف را در یک تابه کم عمق قرار دهید و ظرف را با 1 اینچ آب داغ پر کنید. بدون پوشش ، به مدت 1 ساعت بپزید.
از فر خارج کرده و مخلوط را خوب هم بزنید. پخت را 45 دقیقه دیگر ادامه دهید. ظرف را از فر خارج کنید.
ظرف را به فر برگردانید و 30 دقیقه دیگر بپزید، یا تا زمانی که پودینگ یا کاستارد آماده شود و برنج پخته شود. ظرف را از آب خارج کنید.
دارچین بریزید و گرم سرو کنید.
منبع : کلیک کنید
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات