وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
پاته یک پیش غذای فرانسوی یا اولین غذای تهیه شده با گوشت چرخ کرده، گیاهان دارویی و اغلب کره یا بیکن است که برای طعم و بافت اضافه می شود.
تهیه این غذا بدون گلوتن آسان است، نرم، صاف و خوش طعم است. در حالی که برخی از انواع پاته در یک نان پخته می شوند و گرم سرو می شوند، این نسخه به صورت سرد به عنوان پیش غذا با کروستینی بدون گلوتن-نان برشته-یا با کراکرهای بدون گلوتن یا چیپس های ذرت بدون گلوتن ذرت سرو می شود.
پاستای کلاسیک به طور طبیعی فاقد گلوتن است.
مواد اولیه ساده و تکنیک پخت آن آسان است.
این پیش غذای ظریف را در رمکین های کوچک با کروستینی یا کراکر بدون گلوتن سرو کنید.
https://www.thespruceeats.com/easy-make-ahead-gluten-free-liver-pate-1450849
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات