2 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
5
مدت زمان پخت
5
از نظر سختی
ساده
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
23
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
دستور پخت پنیر ناچو بدون گلوتن و تند که با آرد غلیظ می شود.
این سس همچنین با چاشنی تاکو بدون گلوتن خانگی تهیه می شود. این سس را با چیپس تورتیلا بدون گلوتن برای یک میان وعده عالی نیمه وقت یا در هر زمان سرو کنید.
اگر این سس را برای تعداد زیادی سرو می کنید، به آنها اطلاع دهید که این دستور العمل بدون گلوتن است، اگر می خواهید این سس را بدون چربی تهیه کنید، می توانید شیر را جایگزین شیر مورد علاقه خود بدون چربی خود کنید، تا زمانی که شیرین نشده باشد.
همچنین می توانید پنیر چدار را با پنیر بدون چربی و کره را با روغن زیتون یا کره گیاهی جایگزین کنید.
دستور را همانطور که هست دنبال کنید و آن را هم بزنید تا به غلظت یکنواخت برسید.
https://www.thespruceeats.com/gluten-free-nacho-cheese-dip-recipe-1450880
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
مواد لازم
مراحل دستور پخت
کره را در یک قابلمه سنگین روی حرارت متوسط تا کم آب کنید. آرد را با همزن برقی مخلوط کرده و هم بزنید تا خمیر حبابی شکل شود.
دو دقیقه بپزید، مراقب باشید مخلوط قهوه ای نشود.
شیر یا جایگزین بدون چربی را اضافه کنید و هم بزنید تا سس یکدست و غلیظ شود. فقط به آرامی جوشانده و از روی حرارت بردارید.
پنیرهای رنده شده، پودر سیر، پودر پیاز، چاشنی تاکو بدون گلوتن و هالاپینو را اضافه کنید.
هم بزنید تا پنیر آب شود و سس یکدست و خامه ای شود.
با چیپس تورتیلا سرو کنید.
منبع : کلیک کنید
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات