وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
این دستور العمل آسان برای تهیه لعاب روی شیرینی وانیلی بدون گلوتن و لبنیات برای تهیه کیک و کیک مخصوص بچه ها در رژیم های بدون گلوتن و کازئین مناسب است.
لعب شیرینی وانیلی نیازی به پخت ندارد و کار با آن بسیار آسان است. به جای کره، این دستور نیاز به کوتاه کردن روغن ترد کننده شیرینی دارد که همراه با پودر قند بدون گلوتن، نمک، جایگزین شیر بدون چربی و عصاره وانیل بدون گلوتن انتخاب شده است.
چرا پودر قند باید فاقد گلوتن باشد؟ برخی از قندهای پودری شامل نشاسته حاوی گلوتن، شبیه گل ختمی است.
شما می توانید مقدار شیر جایگزین بدون چربی را بر اساس قوام یخ زده مورد نظر تنظیم کنید، اگر می خواهید کمی غلیظ تر باشد، کمی بیشتر برای بافت نرم و خامه ای، کمتر.
https://www.thespruceeats.com/gluten-free-vanilla-frosting-1451107
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات