3 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
10
مدت زمان پخت
10
از نظر سختی
ساده
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
33
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
روز سنت پاتریک را درست با یک دسته پنکیک خوشمزه سبز شروع کنید. آنها از یک دستور العمل ساده تهیه شده اند و فقط کمی رنگ خوراکی به آن اضافه شده است تا رنگ این جشن به خود بگیرد. تنها چیزی که شما نیاز دارید یک دستگاه برش شیرینی است تا شکل دلپذیری را ایجاد کند.
روی آنها مقداری خامه یا حتی مقداری مارشملو بریزید.
https://www.thespruceeats.com/green-pancakes-4582485
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
مواد لازم
مراحل دستور پخت
مواد لازم را آماده کنید.
آرد، شکر، بیکینگ پودر و نمک را با همزن برقی بزنید تا ترکیب شود.
در یک کاسه یا فنجان جداگانه، تخم مرغ، کره ذوب شده ، شیر و عصاره وانیل را با هم مخلوط کنید. اگر کره را در ظرف ذوب کرده اید، قبل از هم زدن تخم مرغ و شیر، صبر کنید تا کمی سرد شود.
مواد خشک و مرطوب را در کاسه ای مخلوط کرده و با هم ترکیب کنید.
رنگ سبز غذا را اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا با خمیر ترکیب شود.
تابه خود را روی حرارت زیاد گرم کنید. برش شیرینی خود را روی تابه قرار دهید. تابه و دیواره های داخلی کاتر چرب کنید. سپس حرارت را کم کنید. بسیار مهم است که پنکیک ها را روی حرارت کم بپزید.
خمیر را به قالب برش کوکی اضافه کنید. مقدار کمی به هر برگ و ساقه اضافه کنید. خمیر در شکاف ها جمع می شود.
شما نمی خواهید خمیر زیادی اضافه کنید وگرنه زمان زیادی طول می کشد تا از زیر قالب برش کوکی بیرون بیاید. اگر کمی جمع شود خوب است.
اجازه دهید پنکیک بپزد تا کاملاً سفت شود، حدود 2 دقیقه.
حتماً روی حرارت ملایم بپزید تا پنکیک ها بیش از حد قهوه ای نشوند. برش کوکی را به آرامی با یک انبر جدا کنید. برگردانید و پختن را در طرف دیگر، حدود 30 ثانیه تا یک دقیقه ادامه دهید.
پنکیک های خود را با خامه زده شده و یا مارشملو سرو کنید.
منبع : کلیک کنید
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات