6 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
9
مدت زمان پخت
1
از نظر سختی
ساده
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
29
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
رول ژامبون یک پیش غذای آسان و سه ماده ای، یا یک میان وعده خوش طعم است که از ژامبون برش خورده، پنیر پهن شده مورد علاقه شما و خلال های ترشی تهیه می شود.
این رول آپ ها را می توانید شب قبل از جشن تهیه کرده و در یخچال نگه دارید تا آماده سرو شوند.
فقط مطمئن شوید که مرحله خشک شدن خلال های ترشی را با دستمال کاغذی نادیده نمی گیرید.
آماده سازی آنها از شب قبل می تواند در روز جشن در وقت شما صرفه جویی می کند که با آمدن مهمانان خود دیگر نگران نباشید!
منبع:
https://www.thespruceeats.com/ham-roll-ups-recipe-5186613
منبع : کلیک کنید
مواد لازم
مراحل دستور پخت
مواد لازم را آماده کنید.
برش های ژامبون دلپذیر را روی یک سطح صاف قرار دهید.
پنیر خامه ای را به طور مساوی روی تمام سطح برش های ژامبون پخش کنید.
خلال های ترشی را با حوله های کاغذی خشک کنید.
یکی از خلال های ترشی را به صورت متقاطع روی لبه کوتاه برش ژامبون قرار دهید و محکم بغلتانید.
با ژامبون باقی مانده، پنیر خامه ای و ترشی ها این کار را تکرار کنید.اگر بلافاصله سرو نمی کنید، آن را بپوشانید و در یخچال قرار دهید.
وقتی آماده سرو هستید، به قطعات لقمه 1 اینچی (4 قطعه در هر رول) برش دهید.
روی یک بشقاب سرو قرار دهید و یک خلال دندان را در مرکز هر رول ژامبون قرار دهید و لذت ببرید!
منبع : کلیک کنید
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات