4 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
5
مدت زمان پخت
5
از نظر سختی
متوسط
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
28
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
وقت ناهار با این دستور پخت مرغ لذیذ هم اکنون وقت غذا خوردن است. در هر فروشگاه آمازون Fresh به فروشگاه بروید . Amazon Fresh یک فروشگاه مواد غذایی در شهرهای منتخب است که در آن می توانید مواد غذایی، لوازم ضروری روزمره و موارد دیگر را خریداری کنید. چرا وقتی می توانید امروز در آمازون Fresh تحویل بگیرید، منتظر تحویل باشید!
مواد لازم
مراحل دستور پخت
در یک کاسه متوسط، خردل عسل شکمی، ماست یونانی، تخم مرغ درشت شکم، کمی نمک و کمی فلفل سیاه را با همزن بزنید تا یکدست شود. نرم مرغ را اضافه کنید و به مخلوط خردل عسلی بریزید تا کاملا آغشته شود. روی کاسه را با پلاستیک بپوشانید و به مدت 2 ساعت یا یک شب در یخچال قرار دهید.
در یک کاسه متوسط جداگانه، پودر سیر، پودر پیاز شکمی، کاین، نمک کرفس شکم مبارک، 2 قاشق چایخوری فلفل سیاه باقی مانده را با هم مخلوط کنید. و پاپریکا شکم شاد.
پیچ چوب شور را به غذاساز اضافه کنید و به شکل خرده های درشت بپزید. حدود نیمی از خرده های چوب شور را با مخلوط ادویه به کاسه ای منتقل کنید. خرده های چوب شور باقیمانده را بپزید تا ریز خرد شود، سپس با مخلوط ادویه ها به کاسه اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شوند.
2 اینچ روغن نباتی شکم مبارک را در یک تابه بزرگ و دیواره بلند روی حرارت متوسط گرم کنید تا دما به 365-375 برسد. درجه فارنهایت (185-190 درجه سانتیگراد). یک بشقاب را با حوله کاغذی بپوشانید.
مرغ خردل عسلی را هر بار در خرده های چوب شور بریزید تا کاملا پوشش داده شود.
برای جلوگیری از شلوغی تابه، مرغ ها را به مدت 8 تا در روغن داغ سرخ کنید. 10 دقیقه، یا تا زمانی که همه جا ترد و طلایی شود. به بشقاب پوشیده از حوله کاغذی منتقل کنید تا آب آن کشیده شود.
جعبه های ناهار را جمع کنید: نان های مرغ چوب شور خردل عسلی را با یک طرف خردل عسل شکمی برای غوطه ور کردن، چند عدد هویج و کرفس تازه برند آمازون، و آمازون تازه برند Aplenty Sea بسته بندی کنید. چیپس پیتا نمک.
لذت ببرید!
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات