layout-logo

280
آخرين بروزرسانی: Oct 19, 2021
تهیه شده در تاریخ: Oct 19, 2021

تعداد وعده غذایی
1 نفر
مدت زمان آماده‌سازی
5
مدت زمان پخت
1
از نظر سختی
ساده

مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید

در حال دریافت اطلاعات

وعده غذایی به اندازه‌ی :

نفر
مقدار کل
0
گرم
andy-score
91

شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری

شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است

افزودن به برنامه ریز غذا

جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)

در حال دریافت اطلاعات
درشت مغذی ها واحد دریافتی من نیاز روزانه
مواد معدنی واحد دریافتی من نیاز روزانه
ویتامین ها واحد دریافتی من نیاز روزانه
آمینواسید ها واحد دریافتی من نیاز روزانه

توضیحات

فکر می کنید طعم جادویی چاشنی تاکو فقط از طریق خرید بسته آماده آن امکان پذیر است؟ پس لازم است دوباره فکر کن! سعی کنید این چاشنی تاکو خانگی را امتحان کنید! در عین حال که طعم آن باورنکردنی است ترکیبی کاملاً طبیعی است: هیچ مواد نگهدارنده یا افزودنی که در فروشگاه به آن اضافه می‌شود به آن اضافه نشده است، یکی دیگر از مزایای چاشنی‌های خانگی این است که می‌توانید نمک آن را کنترل کنید! بسیاری اوقات چاشنی تاکو از قبل بسته بندی شدن مقدار زیادی نمک به آن افزوده می‌شود، اما در اینجا می توانید آن را به دلخواه خودتان و با در نظر گرفتن سلامتیتان آن را تهیه کنید.

مواد لازم

مراحل دستور پخت

    مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. آن را به ظرف یا شیشه‌ای که هوا نمی‌کشد منتقل کنید. به مدت 6 ماه تا 1 سال در جای خشک و خنک نگهداری شود.

نظرات

ثبت نظر

اشتراک گذاری در

ممكن است دوست داشته باشيد