2 نفر
وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
سس رانچ یک سس سالاد آمریکایی است که معمولاً از دوغ، نمک، سیر، پیاز، خردل، سبزیجات (معمولاً پیازچه، جعفری و شوید) و ادویهجات (معمولاً فلفل، فلفل قرمز و دانه خردل خرد شده) که با ترکیبی از سس مایونز تهیه میشود.
برای طرز تهیه این سس با من همراه باشید!!
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات