5 نفر
وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ماست شیرین ( میشتی دوئی ) مترادف با بنگال در شرق هند است. بنگالی ها به دلیل شیرینی پزی و ماست شیرین ( میشی دوئی ) در جهان شناخته شده هستند. طعم آن عالی است و طرز تهیه آن به طرز عجیبی آسان است.
Source : www.thespruceeats.com
https://www.thespruceeats.com/mishti-doi-sweet-yoghurt-1957832
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات