وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
چنجه یکی از خوشمزه ترین کباب های ایرانی است که معمولاً در مراسم و مناسبت های خاص مانند جشن عروسی سرو می شود. این کباب سنتی ایرانی با گوسفند یا گوشت گاو، به وسیله سیخ تهیه می شود و روی شعله های ذغال پخته می شود. تهیه این کباب چندان دشوار نیست اما به این راحتی هم نیست. این نکات دارای نکاتی است که باید به آنها دقت کنید. به دلخواه چنجه را می توانید با نان سنگک یا برنج سرو کنید.
منبع:
https://persiangood.com/recipes/kabab-chenjeh
نظرات