3 نفر
وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
سرکه سیب و خردل کمی شیرین این سالاد را غنی پروتئین از پروتئین می کند.
این ماده غذایی در گروه رژیم غذایی با کلسترول پایین قرار می گیرد.
recipes.net
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات