وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
این یک دستور ماکارونی و پنیر آسان با طعم و مزه است. چدار دودی به این ماکارونی و پنیر طعم دودی بی نظیری می دهد و کمی پنیر آمریکایی آن را صاف و خامه ای نگه می دارد.
ماکارونی و ماهیتابه پنیر را با خرده نان (تصویر) قرار دادیم، اما با خیال راحت قسمت بالایی را حذف کرده یا روی آن پنیر چدار خرد شده اضافه کنید.
https://www.thespruceeats.com/macaroni-and-smoked-cheddar-cheese-recipe-3058176
source: www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات