وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
(ساندویچ های گوشت گاو پر شده نبراسکا) دارای مقدار مناسبی از مواد مغذی است.
با یک وعده (280 گرم) از آن، 44 درصد از کل نیازهای غذایی روزانه و 570 کالری دریافت خواهید کرد.
اگر به دنبال
هیدروکسی پرولین،؟؟؟
ساندویچ های گوشت گاو شکم پر نبراسکا چیزی است که شما به دنبال آن هستید و سرشار از آنها است.
با کلیک بر روی نام تغذیه در جدول تغذیه می توانید ببینید کدام ماده دارای بیشترین مقدار آن منبع است.
این دستور غذا نیز منبع خوبی از
آهن روی تیامین یا ویتامین B1 نیاسین یا ویتامین B3 ویتامین B-12 ایزولوسین متیونین سیستین هیستیدین آلانین گلوتامیک اسید گلیسین پرولین
آنچه ANDY SCORE (25) در مورد این دستور غذا می گوید،
اگرچه این دستور غذا سالم است، اما شما کالری نسبتاً بالایی دریافت می کنید، بنابراین هنگام استفاده از آن، سایر غذاهای با امتیاز ANDY بالاتر را در نظر بگیرید تا بتوانید محدودیت کالری خود را حفظ کنید و همچنین مقدار کافی مواد مغذی دریافت کنید.
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات