وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
نان خامه ای یکی از شیرینی های پرطرفدار در ایران است که می توانید آنها را در هر شیرینی فروشی پیدا کنید. معمولاً خانواده در ایران اگر یک خبر خوب برای گفتن داشتند، یک جعبه پر از این شیرینی های خامه ای خوشمزه می خریدند و همه ما بسیار هیجان زده می شدیم و این شیرینی های خامه ای را با چای داغ می خوردیم.
نان خامه ای در فارسی به معنی نان با خامه است، این یک نسخه فارسی از پروفیترول سنتی فرانسوی با برخی مواد اضافی است. طرز تهیه این غذا بسیار آسان است و چند روز در یخچال باقی می ماند. یکی از نکات مهم این است که مطمئن شوید هنگام آماده شدن خمیر، خامه را در یخچال نگه دارید و همچنین قبل از افزودن تخم مرغ، خمیر خود را کاملاً خنک کنید.
منبع:
https://www.goldentahdig.com/noon-khamei-rose-water-whipped-cream-profiterole
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات