وعده غذایی به اندازه‌ینفر
مقدار کل
0
گرم

دریافتی من نیاز روزانه

**برای دریافت اطلاعات بیشتر به QR Code مراجعه نمائید

***اعداد نیاز روزانه، براساس رژیم غذایی 2000 کالری و نیاز های یک فرد سالم و بالغ در نظر گرفته شده اند

6841
آخرين بروزرسانی: Aug 09, 2021
تهیه شده در تاریخ: Aug 09, 2021

ارزش غذایی حبوبات(گروه 1)
ارزش غذایی حبوبات(گروه 1)
ارزش غذایی حبوبات(گروه 1)
ارزش غذایی حبوبات(گروه 1)
ارزش غذایی حبوبات(گروه 1)
ارزش غذایی حبوبات(گروه 1)
ارزش غذایی حبوبات(گروه 1)
ارزش غذایی حبوبات(گروه 1)
ارزش غذایی حبوبات(گروه 1)
تعداد وعده غذایی:
50 نفر

مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید

loading در حال دریافت اطلاعات

وعده غذایی به اندازه‌ی :

نفر
مقدار کل
0
گرم
andy-score
34

شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری

شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است

افزودن به برنامه ریز غذا

جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)

loading در حال دریافت اطلاعات
درشت مغذی ها واحد

دریافتی من نیاز روزانه

جزئیات
مواد معدنی واحد

دریافتی من نیاز روزانه

جزئیات
ویتامین ها واحد

دریافتی من نیاز روزانه

جزئیات
آمینواسید ها واحد

دریافتی من نیاز روزانه

جزئیات

توضیحات

ارزش غذایی میوه ها را با هم مقایسه کنید و برنامه های تغذیه شخصی مناسب برای خود ایجاد کنید.

منبع : کلیک کنید

مواد لازم

منبع : کلیک کنید

نظرات

ثبت نظر

اشتراک گذاری در

ممكن است دوست داشته باشيد

مطالب مفید