3 نفر
وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
کیک چای روسی نام گمراه کننده ای است، زیرا در واقع کوکی هستند و این در فرهنگ های دیگر نیز وجود دارد.
کوکی های عروسی مکزیکی ، هلال کریسمس لهستانی، گلوله برفی و موارد دیگر نیز وجود دارد. آنها کوکی های دلپذیری هستند که در دهان شما ذوب می شوند و هرگز از دوره نمی افتند.
Source :www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات