layout-logo

437
آخرين بروزرسانی: May 27, 2022
تهیه شده در تاریخ: Sep 15, 2021

تعداد وعده غذایی
4 نفر
مدت زمان آماده‌سازی
5
مدت زمان پخت
9
از نظر سختی
ساده

مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید

در حال دریافت اطلاعات

وعده غذایی به اندازه‌ی :

نفر
مقدار کل
0
گرم
andy-score
43

شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری

شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است

افزودن به برنامه ریز غذا

جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)

در حال دریافت اطلاعات
درشت مغذی ها واحد دریافتی من نیاز روزانه
مواد معدنی واحد دریافتی من نیاز روزانه
ویتامین ها واحد دریافتی من نیاز روزانه
آمینواسید ها واحد دریافتی من نیاز روزانه

توضیحات

چای زعفران با کمی دارچین، هل، لیمو، گل رز، نعناع یا زنجبیل به همراه چای یک نوشیدنی شاداب کننده و تقویت کننده روحیه است. گرم یا سرد، این چای فوق العاده خوشمزه مطمئناً شما را آرام می کند.
زعفران، ادویه طلایی با فواید خوب برای سلامتی، یک انتخاب عالی برای دوستان مهمانان شما یا خودتان است.

منبع:
https://www.thedeliciouscrescent.com/saffron-tea-benefits

منبع : کلیک کنید

مواد لازم

مراحل دستور پخت

    ¼ قاشق چایخوری نخ زعفران خشک را در یک هاونگ سنگی بکوبید. کمی شکر اضافه کرده و زعفران را به صورت پودر خرد کنید.
    در یک قابلمه آب را بجوشانید و چای سفید را اضافه کنید. سپس هریک از سه گزینه طعم زیر را ادامه دهید.
    ادویه جات ترشی جات: هل، دارچین و گلبرگ گل رز را اضافه کنید.
    دارچین زنجبیل: چوب دارچین و برش های تازه زنجبیل را اضافه کنید.
    نعناع لیمو: تکه های لیمو را با پوست و برگهای تازه نعناع اضافه کنید.
    حرارت را خاموش کنید و بگذارید همه چیز به مدت 5 دقیقه دم بکشد.
    در مرحله بعد، پودر زعفران را اضافه کرده و 3 تا 4 دقیقه دیگر تفت دهید و عسل را به مزه اضافه کنید. زعفران را زیاد نپزید وگرنه ممکن است تلخ شود.
    این نوشیدنی می تواند حدود یک هفته در یخچال نگهداری شود. از آن به عنوان چای داغ یا سرد لذت ببرید.
    با نخ های زعفران اضافی، چوب دارچین، ورقه های زنجبیل، تکه های لیمو یا برگ نعناع تزئین کنید.

منبع : کلیک کنید

نظرات

ثبت نظر

اشتراک گذاری در

ممكن است دوست داشته باشيد