3 نفر
وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
اگر دنبال یک غذای سریع برای صبحانه هستید. این املت کلاسیک در سریع ترین زمان ممکن در اختیار شماست.
این غذا با انواع روشی که دوست دارید در چند دقیقه برای شما و خانوادتان حاضر می شود.
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات