وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
سیر ترشی ترجمه فارسی pickled garlic است و از غذاهای جانبی فوق العاده محبوب در غذاهای ایرانی است.
با انواع غذاها ترکیب می شود! من بیشتر با برنج و غذاهای خورشتی از آن لذت می برم ، اما تقریباً با هر چیزی می توانم آن را بخورم.
برای این دستور غذا من از مقدار زیادی سیر برای ایجاد یک دسته بزرگ استفاده کرده ام، اما قطعاً می توانید از مواد کمتری برای ایجاد مقدار کمتری استفاده کنید.
منبع:
https://www.goldentahdig.com/pickled-garlic-recipe
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات