الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

فئات

 الصفحه الرئیسیه فئات

ابحث عن وصفة

المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

ارزش غذایی

تغذية الفاكهة 1
تغذية الفاكهة 1
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الحبوب الكاملة 1
تغذية الحبوب الكاملة 1
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الحبوب الكاملة 3
تغذية الحبوب الكاملة 3
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الحبوب الكاملة 2
تغذية الحبوب الكاملة 2
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الخضار 5
تغذية الخضار 5
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الخضار 4
تغذية الخضار 4
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الخضار 3
تغذية الخضار 3
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الخضار 2
تغذية الخضار 2
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الخضار 1
تغذية الخضار 1
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الفاكهة 4
تغذية الفاكهة 4
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الفاكهة 3
تغذية الفاكهة 3
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الفاكهة 2
تغذية الفاكهة 2
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الخضار 7
تغذية الخضار 7
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الفاكهة 5
تغذية الفاكهة 5
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الفاصوليا 1
تغذية الفاصوليا 1
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الخضار 8
تغذية الخضار 8
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الخضار 9
تغذية الخضار 9
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الخضار 6
تغذية الخضار 6
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تغذية الفاكهة 6
تغذية الفاكهة 6
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022