الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

فئات

 الصفحه الرئیسیه فئات

ابحث عن وصفة

المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

Heakthy & Kids

رايس كريسبي كاندي سوشي
رايس كريسبي كاندي سوشي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
ألواح خبز الموز
ألواح خبز الموز
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
سلطة سيزر نباتية
سلطة سيزر نباتية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
رقائق التفاح قليلة الدسم
رقائق التفاح قليلة الدسم
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كعكة القدح القهوة
كعكة القدح القهوة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
أصابع التوفو "السمك"
أصابع التوفو "السمك"
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عيد الفصح الأرنب الفطائر
عيد الفصح الأرنب الفطائر
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
فشار بالقرفة
فشار بالقرفة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
طاجن كيتو تاكو
طاجن كيتو تاكو
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
مقرمشات كيتو بالطحين واللوز
مقرمشات كيتو بالطحين واللوز
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيتزا قمح كامل نباتي
بيتزا قمح كامل نباتي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بطاطس شيب دجاج
بطاطس شيب دجاج
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
مصاصات البطيخ
مصاصات البطيخ
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عجة بسيطة للأطفال
عجة بسيطة للأطفال
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
خبز الجبن القرنبيط
خبز الجبن القرنبيط
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
جبنة حلومي مشوية
جبنة حلومي مشوية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
صلصة سلمون مدخن
صلصة سلمون مدخن
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
حشو كيتو
حشو كيتو
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
مقبلات سلطة
مقبلات سلطة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
الخرشوف والجوز بيستو (إيطالي)
الخرشوف والجوز بيستو (إيطالي)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022