الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

فئات

 الصفحه الرئیسیه فئات

ابحث عن وصفة

المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

Heakthy & Kids

جامبالايا نباتي حار
جامبالايا نباتي حار
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
معكرونة نباتية بالأفوكادو والبيستو
معكرونة نباتية بالأفوكادو والبيستو
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
فطر محشي نباتي الذواقة
فطر محشي نباتي الذواقة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كاري العدس الأحمر النباتي
كاري العدس الأحمر النباتي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كاري قرنبيط هندي نباتي
كاري قرنبيط هندي نباتي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تشيز برجر نباتي
تشيز برجر نباتي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
نيسواز سلطة صحية
نيسواز سلطة صحية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شوربة الاسكواش النباتية
شوربة الاسكواش النباتية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
سلطة الكينوا نباتي / نباتي / خالي من الغلوتين
سلطة الكينوا نباتي / نباتي / خالي من الغلوتين
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شنيتزل التوفو (بارفي) - (نباتي)
شنيتزل التوفو (بارفي) - (نباتي)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
فطائر البطاطا المهروسة النباتية مع السلق السويسري
فطائر البطاطا المهروسة النباتية مع السلق السويسري
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
نباتي تندوري بانير تكا كباب
نباتي تندوري بانير تكا كباب
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شوربة البازلاء الصفراء النباتية
شوربة البازلاء الصفراء النباتية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شوربة القرع النباتية
شوربة القرع النباتية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
سلطة نباتية التوفو والبيض
سلطة نباتية التوفو والبيض
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كرات اللحم النباتية التركية
كرات اللحم النباتية التركية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بايلا نباتي
بايلا نباتي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيتزا بديلة للسجق النباتي
بيتزا بديلة للسجق النباتي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
فاصوليا بوسطن نباتية مع دبس
فاصوليا بوسطن نباتية مع دبس
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022