الطبق الرئيسي

72

اخر تحديث: Jun 10, 2022

مخلوق: Aug 25, 2021

Name: ريجاتوني مخبوزة مع ماسكاربوني
Prep time: 35 min
Cook time: 70 min
Total time: 105 min
Yield: 11
Cuisine: الطبق الرئيسي
Ingredients: 1 رطل زيتي (أو باستا ريجاتوني); 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون; اختياري: 12 أونصة روابط النقانق الإيطالية (مطبوخة بالكامل أو نيئة ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة); 2 فص ثوم كبير (مفروم ناعم); 14 إلى 15 أونصة من صلصة الطماطم; 26 إلى 28 أوقية من الطماطم (مفرومة ناعماً ، مثل ماركة Pomi التجارية); 1 ملعقة صغيرة اوريجانو; 1 كوب ريحان (طازج ومقطع ناعماً); 1 رطل من الجبن (خثارة صغيرة مثالية); 2 بيضة كبيرة (مخفوقة); 1 1/2 كوب بارميجيانو ريجيانو (أو جرانا بادانو ، مبشور); 8 أونصات مسكربون; 8 أونصات جبنة فونتينا (مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة)

يخدم

اعداد الوقت

وقت الطبخ

صعوبة

تحميل المعلومات ...

حجم الوجبة :

شخص

المبلغ الإجمالي

غرام

آندي سكور

درجة أندي فوق 40 مناسبة للصحة والتخسيس

تحميل المعلومات ...

المغذيات الكبيرة المقدار	وحدة	^مقدار ⁄ _{قيمة يومية}

المعادن	وحدة	^مقدار ⁄ _{قيمة يومية}

فيتامينات	وحدة	^مقدار ⁄ _{قيمة يومية}

أحماض أمينية	وحدة	^مقدار ⁄ _{قيمة يومية}

لمشاهدة الوصف الكامل انقر هنا

لرؤية الاتجاهات كاملة انقر هنا

	اسم الوصفة	وزن (غرام)	()

الطبق الرئيسي

72

اخر تحديث: Jun 10, 2022

مخلوق: Aug 25, 2021

مكونات يمكنك تعديل وإضافة وإزالة المكونات لهذه الوصفة

أضف إلى مخطط الوجبات

جدول القيمة الغذائية لشخص واحد (لكل وجبة غرام)

وصف

مكونات

الاتجاهات

المراجعات

شارك باستخدام

ربما يعجبك أيضا

الطبق الرئيسي 72 اخر تحديث: Jun 10, 2022 مخلوق: Aug 25, 2021

مكونات يمكنك تعديل وإضافة وإزالة المكونات لهذه الوصفة

أضف إلى مخطط الوجبات

جدول القيمة الغذائية لشخص واحد (لكل وجبة غرام)

وصف

مكونات

الاتجاهات

المراجعات

شارك باستخدام

ربما يعجبك أيضا

رمز الاستجابة السريعة

مخطط التوزيع: ()

الطبق الرئيسي

72

اخر تحديث: Jun 10, 2022

مخلوق: Aug 25, 2021