الطبق الرئيسي

1234

اخر تحديث: May 30, 2022

مخلوق: Oct 05, 2018

Name: فطيرة الراعي
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 17
Cuisine: الطبق الرئيسي
Ingredients: 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون; 3 أرطال من لحم الضأن المفروم; ملح للتذوق; فلفل للذوق; 1 بصلة كبيرة مفرومة; 3 حبات جزر كبيرة مبشورة; 6 فصوص ثوم مبشورة; 1 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم; 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المفروم الطازج; 2 ملاعق كبيرة معجون طماطم; 2 ملاعق كبيرة صلصة رسيستيرشاير; 1 كوب نبيذ أحمر; 1 كوب مرق دجاج; 3 أرطال بطاطس يوكون جولد مقطعة مكعبات; نصف كوب (نصف عود) زبدة غير مملحة; 4 صفار بيض كبير; 1 كوب كريمة حامضة; 1 كوب جبن بارميزان مبشور

يخدم

اعداد الوقت

وقت الطبخ

صعوبة

تحميل المعلومات ...

حجم الوجبة :

شخص

المبلغ الإجمالي

غرام

آندي سكور

درجة أندي فوق 40 مناسبة للصحة والتخسيس

تحميل المعلومات ...

المغذيات الكبيرة المقدار	وحدة	^مقدار ⁄ _{قيمة يومية}

المعادن	وحدة	^مقدار ⁄ _{قيمة يومية}

فيتامينات	وحدة	^مقدار ⁄ _{قيمة يومية}

أحماض أمينية	وحدة	^مقدار ⁄ _{قيمة يومية}

	اسم الوصفة	وزن (غرام)	()

الطبق الرئيسي

1234

اخر تحديث: May 30, 2022

مخلوق: Oct 05, 2018

مكونات يمكنك تعديل وإضافة وإزالة المكونات لهذه الوصفة

أضف إلى مخطط الوجبات

جدول القيمة الغذائية لشخص واحد (لكل وجبة غرام)

مكونات

المراجعات

شارك باستخدام

ربما يعجبك أيضا

الطبق الرئيسي 1234 اخر تحديث: May 30, 2022 مخلوق: Oct 05, 2018

مكونات يمكنك تعديل وإضافة وإزالة المكونات لهذه الوصفة

أضف إلى مخطط الوجبات

جدول القيمة الغذائية لشخص واحد (لكل وجبة غرام)

مكونات

المراجعات

شارك باستخدام

ربما يعجبك أيضا

رمز الاستجابة السريعة

مخطط التوزيع: ()

الطبق الرئيسي

1234

اخر تحديث: May 30, 2022

مخلوق: Oct 05, 2018