7 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
10
مدت زمان پخت
240
از نظر سختی
متوسط
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
39
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
این غذای فوق العاده ساده و راحت طعم بسیار نزدیک به Spaghetti-Os دارد. بسته به سلیقه خود می توانید مقدار ماکارونی یا کوفته را تهیه کنید. همچنین می توانید مواد بیشتری اضافه کنید.
اگر خانواده شما دوست دارند، پیاز خرد شده یا سیر یا هویج های خرد شده را ترکیب کنید، طعم جدیدی را اضافه می کنند.
می توانید به جای آب مقداری آب مرغ یا گوشت اضافه کنید.
روی ماکارونی پخته شده و کوفته ها را مقداری پنیر پارمزان رنده شده بریزید. برای یک وعده غذایی کامل، فقط به مقداری نان سیر برشته و یک سالاد سبز با قارچ و آووکادو نیاز دارید.
https://www.thespruceeats.com/crockpot-spaghetti-and-meatballs-p2-482250
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
مواد لازم
مراحل دستور پخت
مواد لازم را آماده کنید.
ماکارونی اسپاگتی، سس اسپاگتی، کوفته یخ زده و آب را در قابلمه مخلوط کنید. اطمینان حاصل کنید که ماکارونی در مایع درون قابلمه غوطه ور شده است.
ظرف قابلمه را بپوشانید و به مدت 5 تا 7 ساعت یا تا زمانی که ماکارونی نرم شود و کوفته ها کاملاً تا 70 درجه سانتی گراد گرم شوند، یک بار با یک قاشق بزرگ در زمان پخت هم بزنید. این روش ماکارونی را مانند Spaghetti-Os کاملاً نرم می کند.
در صورت تمایل با پنیر رنده شده سرو کنید. لذت ببرید!
منبع : کلیک کنید
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات