ارتباط بین سبک زندگی و تغذیه سالم چیست؟

شیوه زندگی شهری منجر به مشکلات تغذیه ای مانند استفاده از فست فودها و غذاهای ضعیف و افزایش مشکلات مانند قلب و عروق می شود ورزش مداوم همراه با رژیم غذایی سالم، سلامتی شما را افزایش میدهد.

رابطه بین عادات غذایی و وضعیت تغذیه چیست؟

الگوی تغذیه سالم، سلامت و رشد فکری شما را ارتقا میدهد و از بیماریها جلوگیری میکند، در حالی که انتخاب رژیم غذایی نامناسب غذایی ممکن است باعث سوء تغذیه شود.