وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آرنولد پالمر نوشیدنی مخلوط و طراوت بخش است که با چای سرد و لیموناد درست می شود. این مخلوط ساده که توسط افسانه گلف ایجاد و بعدها نام گذاری شد، این نوشیدنی بسیار موردعلاقه آرنولد پالمر بوده است. این نوشیدنی از سال 1960 به عنوان نوشیدنی بار و رستوران شناخته می شود و تهیه آن در خانه بسیار ساده است.
روش های زیادی برای تطبیق این نوشیدنی با سلیقه شما وجود دارد. از مواد تازه استفاده کنید و عطر و طعم به آن اضافه کنید.
این یک نوشیدنی خنک برای مهمانی ها و خوش گذرانی هایتان با دوستان و خانواده است.
Source: thespruceeats
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات