وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
Dole Whip یک دسر مطلوب منجمد در دنیای دیزنی است. این دسر اساسا خنک، با طراوت و پر از طعم گرمسیری است.
خوشبختانه تهیه نسخه ای از این دسر خوشمزه نیز درست در مخلوط کن خود در خانه بسیار آسان است و فقط چهار ماده لازم دارد، در کمتر از دو دقیقه با هم مخلوط می شوند.
یک لذت عالی برای کودکان و بزرگسالان در یک روز گرم و یا حتی یک روز سرد زمانی است که در آب و هوای تابستانی یا تعطیلات خانوادگی هستید.
https://www.thespruceeats.com/dole-whip-4684552
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات