1 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
5
مدت زمان پخت
15
از نظر سختی
متوسط
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
3
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
این دستور تهیه یک خمیر پیتزای بسیار ساده با استفاده از پودر خمیر پیتزا آماده می‌باشد برای اینکه طعم آن را امتحان کنید با ما در ادامه همراه باشید.بعد از اینکه خمیر شما مخلوط شد و شکل گرفت، روی آن را با مواد افزودنی پیتزای مورد علاقه خود تزیین نمایید. از هر نوع سبزی و گوشت برش خورده ای که دوست دارید استفاده کنید.
منبع : کلیک کنید
مواد لازم
مراحل دستور پخت
موادلازم را آماده کنید.
فر را با دمای ۲۲۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و یک قالب پیتزای با ابعاد ۳۵ سانتی را با کره جامد چرب کنید و آرد ذرت بپاشید تا کاملا با آرد پوشیده شود.
در یک کاسه متوسط ، پودر خمیر پیتزای آماده ، آب و روغن زیتون را مخلوط کنید. با قاشق خوب مخلوط کنید تا خمیر درست شود.
خمیر را در قالب آماده شده فشار دهید، انگشتان خود را در صورت نیاز به آرد آغشته کنید تا مانع از چسبیدن خمیر هنگام کار شود. روی خمیر را با مواد افزودنی پیتزا مورد علاقه خود پر کنید.
به مدت ۱۲ تا ۱۷ دقیقه یا تا زمانی که لبه خمیر برشته شود به پختن ادامه دهید.
منبع : کلیک کنید
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات