3 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
5
مدت زمان پخت
1
از نظر سختی
ساده
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
24
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
طعم آن به اندازه یک چیزکیک پخته معمولی است و علاوه بر این باعث سرد شدن شما در هوای گرم می شود.
ما این بستنی های چیزکیک کتو را با توت فرنگی تازه مزه دار کرده ایم. توت فرنگی ها به روشن شدن بافت کمک می کنند.
Source : www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
مواد لازم
مراحل دستور پخت
مواد را جمع آوری کرده و مطمئن شوید که فضای کافی مسطح و خالی در فریزر خود دارید.
3/4 فنجان توت فرنگی را کنار بگذارید.
پنیر خامه ای، خامه، آلولوز و 1 فنجان توت فرنگی باقی مانده را به مخلوط کن اضافه کنید. مخلوط را مخلوط کنید تا یکدست شود، سپس توت فرنگی های رزرو شده را اضافه کنید.
مخلوط را مستقیماً از پارچ مخلوط کن در یک سینی 10 کیسه ای بریزید و هر کدام را پر کنید. درپوش را روی سینی قرار دهید و چوب بستنی را در دهانه ها قرار دهید و حدود 2 اینچ چوب را بیرون بگذارید. فریز کنید تا سفت شود ، حدود 4 ساعت.
برای قالب گیری، سینی را از فریزر خارج کرده و درب آن را بردارید. اگر بستنی ها همانطور که ممکن است روی سینی چسبیده باشند، پلاستیک را در خارج از سینی زیر آب گرم به مدت 10 ثانیه قرار دهید، سپس بستنی ها را از قالب خارج کنید. بلافاصله سرو کنید و لذت ببرید.
منبع : کلیک کنید
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات