وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
اسبیتن یک نوشیدنی سنتی زمستانی است که بر پایه عسل در روسیه محبوب است و از قرن دوازدهم وجود داشته است.
اسبیتن با ظهور چای و قهوه در قرن 19 از بین رفت، اما علاقه جدیدی به این نوشیدنی قدیمی در حال حاضر در حال انجام است.
مانند مید و مدوووخا، اسبیتن با عسل، آب، ادویه جات و مربا تهیه می شود. کلید اصلی اسبیتن عسل و ادویه جات با کیفیت خوب است.
همانطور که ممکن است انتظار داشته باشید، نسبت این مواد بستگی به تهیه نوشیدنی توسط خانواده دارد.
کلمه sbiten از فعل روسی sbit به معنی کوبیدن است و به گیاهان و ادویه جات که در هاون کوبیده می شود اشاره دارد.
نسبت مربا در این دستور غذا بیشتر از عسل است، در حالی که در سایر دستور العمل ها به اندازه 2 فنجان عسل و فقط 2 قاشق مرباخوری پیدا می کنید.
https://www.thespruceeats.com/russian-sbiten-honey-spice-beverage-recipe-1135657
www.thespruceeats.com
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات