الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

فئات

 الصفحه الرئیسیه فئات

ابحث عن وصفة

المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

Drinks & Sweets

تشيز كيك كراميل
تشيز كيك كراميل
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شوكولاتة بسكوتي
شوكولاتة بسكوتي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كعكة عجينة الكوكيز
كعكة عجينة الكوكيز
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كعكة الطائر الطنان
كعكة الطائر الطنان
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
خليط كيك سهل الخوخ مقلوب
خليط كيك سهل الخوخ مقلوب
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
حليب بادام الهندي
حليب بادام الهندي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
مهلبية هندية
مهلبية هندية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
حلوى بنجيري الهندية
حلوى بنجيري الهندية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شاي ورق الغار الهندي
شاي ورق الغار الهندي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
أورانج بانا كوتا
أورانج بانا كوتا
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
وصفة الباشماك محلية الصنع
وصفة الباشماك محلية الصنع
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
ثلج إيطالي ليمون
ثلج إيطالي ليمون
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تشيز كيك ايطالي
تشيز كيك ايطالي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كيفية جعل البامية فارسية
كيفية جعل البامية فارسية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عصير جوز الهند والتوت
عصير جوز الهند والتوت
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عصير السبانخ والتفاح
عصير السبانخ والتفاح
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كعكة الكريسماس السوداء الكاريبية
كعكة الكريسماس السوداء الكاريبية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شوكولا أنواع الجوز الكوكيز
شوكولا أنواع الجوز الكوكيز
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
استراحة واخبز ملفات تعريف الارتباط
استراحة واخبز ملفات تعريف الارتباط
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عصير اخضر
عصير اخضر
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022