الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

فئات

 الصفحه الرئیسیه فئات

ابحث عن وصفة

المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

Drinks & Sweets

بسكويت ساندويتش كراميل
بسكويت ساندويتش كراميل
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بودنغ الخبز الشوكولاته
بودنغ الخبز الشوكولاته
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
براونيز شوكولاتة الموز نباتية خالية من الألبان
براونيز شوكولاتة الموز نباتية خالية من الألبان
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Keto Strawberry Cheesecake Popsicles
Keto Strawberry Cheesecake Popsicles
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
ملفات تعريف الارتباط Spritz
ملفات تعريف الارتباط Spritz
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
أحلى معكرونة ستأكلها على الإطلاق
أحلى معكرونة ستأكلها على الإطلاق
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تيراميسو سويس رول
تيراميسو سويس رول
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
عصير أخضر سريع وسهل
عصير أخضر سريع وسهل
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
الفلوده (جرانيتا ليمون فارسي وماء الورد مع نودلز الأرز)
الفلوده (جرانيتا ليمون فارسي وماء الورد مع نودلز الأرز)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كوكيز الفراولة
كوكيز الفراولة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شطيرة نزهة الصيف
شطيرة نزهة الصيف
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كوماج - حلوى فارسية
كوماج - حلوى فارسية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
مربى الجزر الفارسي
مربى الجزر الفارسي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
فطيرة الزبان الفارسية
فطيرة الزبان الفارسية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
شاي الزعفران
شاي الزعفران
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
نون خامي (بروفيترول كريم مخفوق بماء الورد)
نون خامي (بروفيترول كريم مخفوق بماء الورد)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
الحلاوة الفارسية
الحلاوة الفارسية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بودنغ الليمون
بودنغ الليمون
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
سندويتشات آيس كريم الحبوب
سندويتشات آيس كريم الحبوب
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
فطيرة تفاح مشوية
فطيرة تفاح مشوية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022