3 نفر
وعده غذایی به اندازهی :
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
---|
استفاده از دستگاه تهیه نان ، پخت نان موز را بیش از هر زمان دیگری آسان می کند.
دستگاه نان به تهیه نان نرم و خوشمزه موز کمک می کند و به آن اجازه می دهد تا در تمام مراحل کار کاملاً مرطوب بماند. این همچنین یک روش عالی برای استفاده از موزهای رسیده بدون روشن کردن اجاق گاز است.
Source: thespruceeats
منبع : کلیک کنید
منبع : کلیک کنید
نظرات