3 نفر
تعداد وعده غذایی
مدت زمان آماده‌سازی
10
مدت زمان پخت
10
از نظر سختی
متوسط
مواد لازم در این قسمت شما می توانید مواد لازم را به دلخواه ویرایش کنید
در حال دریافت اطلاعات
وعده غذایی به اندازه‌ی :
نفر
مقدار کل
0
گرم 
11
شاخص ارزش غذایی نسبت به کالری
شاخص بالای 40 برای سلامتی و لاغری مناسب است
افزودن به برنامه ریز غذا
جدول ارزش غذایی برای یک نفر (هر نفر گرم)
در حال دریافت اطلاعات
| درشت مغذی ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| مواد معدنی | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| ویتامین ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
| آمینواسید ها | واحد | دریافتی من ⁄ نیاز روزانه |
|---|
توضیحات
این لقمه های انجیر و بری ساده ترین پیش غذای پاییزی هستند و به همان اندازه خوشمزه هستند. بری خامه‌ای را با مربای انجیر تند و بیکن نمکی به شکل مربع‌های پف کرده پر می‌کنند، سپس آن‌ها را تا زمانی که قهوه‌ای طلایی شوند، می‌پزند. با آویشن تازه تزئین کنید تا ظاهری علفی داشته باشید!
مواد لازم
مراحل دستور پخت
فر را با دمای 400 درجه فارنهایت (200 درجه سانتیگراد) گرم کنید. قالب مینی مافین را با اسپری نچسب چرب کنید.
روی سطحی که کمی آردپاشی شده، ورقه های خمیر را پهن کرده و به شکل 24 مربع 2 اینچی برش دهید. هر مربع شیرینی را در یک فنجان مافین قرار دهید و فشار دهید تا شیرینی با کف آن هم سطح شود. تخم‌مرغ‌ها را بشویید.
فنجان‌های شیرینی را بپزید تا قهوه‌ای طلایی و پنیر ذوب شوند، 10 تا 12 دقیقه.
لقمه‌ها را با آویشن تزیین کنید، سپس قبل از سرو بگذارید کمی خنک شود.
لذت ببرید!
اشتراک گذاری در
ممكن است دوست داشته باشيد
نظرات