الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

وصفات

 الصفحه الرئیسیه وصفات

ابحث عن وصفة

الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
❯ ❮
الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

جميع الوصفات

فطائر اليقطين والجبن الكريمي
فطائر اليقطين والجبن الكريمي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كوكتيل S’mores
كوكتيل S’mores
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
كولسلو كلاسيكي
كولسلو كلاسيكي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
نان - خبز (على طراز المطعم)
نان - خبز (على طراز المطعم)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
أكواب تاكو مقرمشة
أكواب تاكو مقرمشة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
دجاج بالجبنة بارميزان - رول محشي
دجاج بالجبنة بارميزان - رول محشي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
سلطة الروبيان كيل سيزر
سلطة الروبيان كيل سيزر
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
أمريكان تشيز كيك (فيلادلفيا)
أمريكان تشيز كيك (فيلادلفيا)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022