الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

وصفات

 الصفحه الرئیسیه وصفات

ابحث عن وصفة

الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
❯ ❮
الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

جميع الوصفات

بيروكس (رونزاس)
بيروكس (رونزاس)
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
سندويتشات الخيار
سندويتشات الخيار
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
حلوى فدجي براونيز الصحية
حلوى فدجي براونيز الصحية
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بارفيه: كاكاو واو
بارفيه: كاكاو واو
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بروكلي نباتي ، وعاء أرز بالليمون
بروكلي نباتي ، وعاء أرز بالليمون
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
هوت شيتوس ماك اند تشيز بايتس
هوت شيتوس ماك اند تشيز بايتس
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
جبنة بيمنتو قابلة للدهن
جبنة بيمنتو قابلة للدهن
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
صدور دجاج مقلي
صدور دجاج مقلي
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022