الصفحه الرئیسیه مخطط الوجبات وصفات نصائح وخدع مدونة او مذكرة قيمة يومية دخولتسجيل

وصفات

 الصفحه الرئیسیه وصفات

ابحث عن وصفة

الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
❯ ❮
الطبق الرئيسي
الطبق الرئيسي
ابن عم دولي
ابن عم دولي
مشروبات وحلويات
مشروبات وحلويات
توابل للنكهة
توابل للنكهة
مناسبات
مناسبات
كيف
كيف
صحي و أطفال
صحي و أطفال
أطباق شعبية
أطباق شعبية
المغذيات الكبيرة المقدار
Protein
Total lipid (fat)
Carbohydrate, by difference
Energy (Calorie)
Caffeine
Sugars, total
Fiber, total dietary
Cholesterol
Fatty acids, total trans
Fatty acids, total saturated
Fatty acids, total monounsaturated
Fatty acids, total polyunsaturated
المعادن
Calcium, Ca
Iron, Fe
Magnesium, Mg
Phosphorus, P
Potassium, K
Sodium, Na
Zinc, Zn
Copper, Cu
Manganese, Mn
Selenium, Se
فيتامينات
Vitamin A, RAE
Carotene, beta
Vitamin E (alpha-tocopherol)
Vitamin D
Vitamin C, total ascorbic acid
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothenic acid
Vitamin B-6
Vitamin B-12
Choline, total
Vitamin K (phylloquinone)
Folate, food
أحماض أمينية
Tryptophan
Threonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Cystine
Phenylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Aspartic acid
Glutamic acid
Glycine
Proline
Serine

جميع الوصفات

فطائر الكوسة
فطائر الكوسة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
هاش براونز بطاطا حلوة
هاش براونز بطاطا حلوة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بيض ملطخ بالفجل والشبت
بيض ملطخ بالفجل والشبت
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
استراحة واخبز ملفات تعريف الارتباط
استراحة واخبز ملفات تعريف الارتباط
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
بطاطا سبانكوبيتا مخبوزة مرتين
بطاطا سبانكوبيتا مخبوزة مرتين
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تندر دجاج بالعسل والخردل
تندر دجاج بالعسل والخردل
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
فطيرة مقلاة بالخوخ المخبوزة
فطيرة مقلاة بالخوخ المخبوزة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
تشيز كيك باليو فراولة
تشيز كيك باليو فراولة
2000 سعرة حرارية حمية
يعدل أو يكيف
Nutrisetup | Copyright 2022